El quiromasaje es una terapia manual que busca aliviar el dolor y relajar los músculos tensos, estimulando los nervios y mejorando la circulación sanguínea. Esta técnica es ideal para tratar el estrés, el cansancio crónico, las lesiones deportivas y, por supuesto, los dolores musculares, como la lumbalgia. Esta última se presenta como un dolor agudo en…
El masaje Esalen® se caracteriza por su enfoque suave, profundo y relajante. Los terapeutas usan una variedad de técnicas, desde la presión profunda a suaves movimientos circulares, para estimular los tejidos blandos y los músculos profundos. Estas técnicas se combinan con la respiración y la visualización para lograr un estado de relajación profunda. Al disminuir la…
El DLM o Drenaje Linfático Manual es una técnica de masaje terapéutico, inventada por el doctor Emil Vodder y dada a conocer en el año 1935, que se utiliza para ayudar a mejorar el flujo linfático en el cuerpo. La técnica consta de una serie de maniobras que se realizan con los dedos, los pulgares, las…
La tensión mandibular, también llamada bruxismo o enfermedad silenciosa, es una patología que afecta al 70% de personas en España y que se caracteriza por un movimiento inconsciente de los músculos de la mandíbula, en el que rechinamos, crujimos o apretamos los dientes. La mayoría de las personas que lo padecen, ya en la edad…
Lejos de las viejas supersticiones como empezar el año con el pie derecho, llevar algo rojo, tomarse las doce uvas o echar un anillo en la copa de champán, hay algo que nos hace comenzar el año de la mejor manera y es sentirnos bien. El bienestar y las múltiples salidas laborales que ofrecen técnicas…
El masaje Esalen® es un método que combina trabajo manual y energético de manera holística desde el estado de la presencia continua. Esta corriente tiene una perspectiva integradora del cuerpo y la mente, donde la sensorialidad es un aspecto fundamental para el desarrollo evolutivo y el buen funcionamiento de la mente humana. De esta manera, el masaje Esalen® busca el bienestar físico y…
¿Cómo elegir una escuela de quiromasaje? Lo primero que debes valorar a la hora de elegir un centro de formación es la experiencia. EQM es la primera Escuela de Quiromasajistas de Madrid y nace en 1986 con la pretensión de dar la mejor formación y experiencia a sus alumnos. Con más de 35 años de…
Megan Fox, Kim Kardashian, Meg Ryan, Madonna, Sylvester Stallone y Arnold Schwarzenegger son algunos de los famosos que han recurrido a retoques faciales para tapar arrugas, surcos o pliegues en el rostro. Estas estrellas del cine y de la música se han sometido a intervenciones estéticas como el lifting facial, los hilos tensores, el bótox…
Seguro que a todos nos ha pasado alguna vez que hemos terminado la jornada laboral con un horroroso dolor de pies y no vemos el momento de llegar a casa para descalzarnos. Esto puede ocurrir por muchas razones, entre ellas utilizar un calzado muy ajustado, pasar mucho tiempo de pie o padecer posibles problemas de…
Un poco de historia… El ayúrveda puntos marma es una antigua práctica hindú que sirve para equilibrar las energías y restaurar las funciones normales del organismo. Esta técnica se sirve de 107 puntos situados en diferentes partes del cuerpo que son fundamentales para la salud física, mental y espiritual. Los puntos marma conectan las energías…